ਇਸ ਐਪ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਮੁਏ ਥਾਈ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਹਦਾਇਤ:
- ਕੂਹਣੀ ਹਿੱਟ
- Feint ਗੋਲ ਕਿੱਕ
- ਫਿਨਟ ਸਟ੍ਰੇਟ ਪੰਚ
- ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ
- ਹਾਈ ਕਿੱਕ
- ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਖਿੱਚਣਾ
- ਇੱਕ ਟੀਮ ਵਿੱਚੋਂ ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ
- ਇੱਕ ਕਲਿੰਚ ਵਿੱਚ ਗੋਡੇ ਦੀ ਲੱਤ
- ਲੇਟਰਲ ਪਲੈਂਕ
- ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ ਅਤੇ ਪੁਸ਼ ਅੱਪਸ
- ਪੰਚਿੰਗ ਬੈਗ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ
- ਓਵਰਹੈੱਡ ਪ੍ਰੈਸ ਸਿਖਲਾਈ
- ਪਲੈਂਕ ਕਸਰਤ
- ਸਕੁਐਟਸ ਸਿਖਲਾਈ
- ਸਿੱਧਾ ਪੰਚ (ਮੈਟ ਥਰੋਂਗ)
- ਅੱਪਰਕਟ (ਮੈਟ ਨਗਦ)
- ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ...
ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਟੈਬਲੇਟ ਸਹਾਇਤਾ
- ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ
- ਤੇਜ਼ ਲੋਡਿੰਗ
- ਜਵਾਬਦੇਹ ਡਿਜ਼ਾਈਨ
- ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ
ਬੇਦਾਅਵਾ
ਇਸ ਐਪ ਵਿਚਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਪਨੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ, ਸਮਰਥਨ, ਸਪਾਂਸਰ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨਜ਼ੂਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਡਮਾਰਕ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮਾਲਕਾਂ ਦੀ ਮਲਕੀਅਤ ਹਨ। ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿਚਲੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵੈੱਬ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤੋਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।